похудение

У Вас 9 новых личных сообщений.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • warning: Creating default object from empty value in /home/kottya/girls-in.ru/docs/modules/taxonomy/taxonomy.module on line 1418.
  • warning: Missing argument 3 for user_readonly_form_alter(), called in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc on line 365 and defined in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 190.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • warning: Missing argument 3 for user_readonly_form_alter(), called in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc on line 365 and defined in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 190.
  • : preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/unicode.inc on line 311.
  • warning: Missing argument 2 for user_readonly_help() in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 52.

Диета Мадонны

Раздел: Диетология

Главное в еде — разнообразие, а результаты — дело наживное!
Мегазвезда шоу-бизнеса — Мадонна — вегетарианка и большая поклонница здорового питания, которое помогает ей всегда быть в потрясающей форме. Обрати внимание, Мадонна варьирует различные диеты, а не цепляется за какую-то одну как за панацею.

Диета к Новому Году

Раздел: Диетология

Скоро Новый год! Как же хочется сбросить несколько лишних килограммов к праздникам. Как это сделать быстро и легко? Мы вам расскажем.
7.30 - завтрак: 60 г каши, 190 г молока 1,5% жирности, 1 ч.л. цукатов ананаса, 1 ч. л. изюма.
10.30 - второй завтрак: 1-2 фрукта (персик, яблоко).

Сохраним фигуру в норме

Раздел: Диетология

Организм человека, как мотор машины, расходует лишь то, в чем он нуждается. Значит, «заправлять» себя надо только таким количеством калорий, какие необходимы нам для жизни и труда. Кое-кто скажет: скучное и утомительное дело вести постоянный подсчет калорий, переводить на них завтраки, обеды и ужины. Но вовсе и не обязательно это делать ежедневно.

Боремся с ожирением!

Раздел: Диетология

Для профилактики и лечения ожирения рекомендуется есть морковь с салатной капустой и клюквой, так как в них содержится много йода.
Растения, применяемые при избыточном весе
Эти растения, используемые для уменьшения массы тела, снижают аппетит, стимулируя центр насыщения.

Жировая диета от Яна Квасневского

Раздел: Диетология

Польскииq диетолог и терапевт
Квасневский создал собственную систему питания, которую предлагает не только универсальную, но и как лечебную диету сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваниях и даже при диабете.
Он советует есть только вспокойной обстановке и тщательно пережевывать пищу.

Диета для крепких ногтей и красивых волос

Раздел: Диетология

Эта диета сделает твои ногти крепкими, а волосы блестящими и шелковистыми.
Для роста
Чтобы волосы и ногти росли лучше, полезно употреблять продукты с содержанием витаминов группы В, А и Е. К таким относятся растительные масла, злаки, орехи, печень, морковь, яйца, абрикосы, капуста, шпинат, бобовые.

Существуют ли рациональные диеты?

Раздел: Диетология

Диеты прибавляют килограммы, не потому что вы набираете много калорий, а потому что не приучаете себя к изменению питания на длительное время. Тем не менее, целенаправленная программа похудения для многих женщин является очень большим подспорьем. Зачастую это только первый шаг к тому, чтобы изменить свое питание. Кроме того, несколько быстро сброшенных килограммов — это всегда мотивация номер один.

Полнеть - значит стареть

Раздел: Диетология

Полнота подкрадывается незаметно. Еще недавно были свободны платья 46-го размера, а глядишь, уже и 50-го только-только. И когда после отпуска сослуживцы говорят тебе: «Отлично поправилась!»—воспринимаешь это не как комплимент, а как «сигнал бедствия».
Недаром, видно, сложилась поговорка: полнеть — значит стареть. Ученые установили, что нормальный вес тела в килограммах должен быть равен росту в сантиметрах минус 100.

RSS-материал
Женский Журнал о красоте, моде, женском здоровье. 2007-2013 (С) При использовании материалов сайта прямая гиперссылка на www.girls-in.ru обязательна. Почта для связи с администратором - mea039@gmail.com