Многое из того, что необходимо человеку, если он хочет иметь здоровую и красивую кожу, нужно и волосам. Больше того — именно на состоянии волос и сказывается в первую очередь недостаток в питании некоторых витаминов и микроэлементов.

Плоские, тусклые, невыразительные волосы... Фу! У меня такого не бывает! Потому что я знаю, как создать пышную, модную прическу!
ЧУДО-КУДРИ
Прямые, ухоженные, длинные волосы — это очень красиво. Но и локоны, струящиеся по плечам, ничуть не хуже! Только времени их создание потребует побольше...

Эта диета сделает твои ногти крепкими, а волосы блестящими и шелковистыми.
Для роста
Чтобы волосы и ногти росли лучше, полезно употреблять продукты с содержанием витаминов группы В, А и Е. К таким относятся растительные масла, злаки, орехи, печень, морковь, яйца, абрикосы, капуста, шпинат, бобовые.

Закручивание

Есть различные формы и размеры бигуди. Вам нужно определиться с их размером и формой, как накручивать на них волосы и каким образом уложить их обратно в основу.

• Маленькие бигуди создают тугие завитки, что придает волосам большее движение. Большие создают слабые завитки, делая волосы скорее волнистыми, чем кудрявыми.

Сушка феном и укладка — это методы формирования мокрых или влажных волос в высушенную законченную форму стрижки. Эти методы моделирования и укладки стрижки используются для создания различных обликов классических, либо современных. Вы можете менять стрижки делая волосы прямее, более завитыми, объемными, прилизанными и более волнистыми.

Перхоть – с этой проблемой рано или поздно сталкивается практически каждый. Волосы теряют свой обычный блестящий вид, становятся сухими, блеклыми или наоборот, приобретают неопрятный вид или даже превращаются в сальные сосульки. Кожа головы покрывается чешуйками и начинает чесаться.

Критерии красоты менялись со сменой эпох и цивилизаций, но никогда и нигде избыточная растительность на теле женщины не считалась эстетичной.
Проблема чрезмерного роста волос на лице и теле знакома многим представительницам прекрасного пола. Как правило, борьба с этой напастью начинается в весьма юном возрасте, и первые ее опыты обычно приходится приобретать дома.

Как помочь волосам, если погода, экология, неправильный уход или просто модная прическа "украли" у них силу и живое сияние?
Чего только мы, женщины, не делаем со своими волосами! И начесываем, и прореживаем, и красим, и в косички африканские заплетаем, и дреды лепим... Неудивительно, что лет в тридцать, а то и раньше волосы уже выглядят не такими живыми, ухоженными и здоровыми...