После тяжелых родов с осложнениями в послеродовом периоде многих женщин пугает даже мысль о возможной последующей беременности. Но проходит время, и часто чувство материнства «берет свое», желание иметь второго ребенка возникает у многих семейных пар. Но страх перед родами остается. Тогда женщины ищут пути, как пройти этот этап своей жизни с меньшими осложнениями. Многие останавливают свой выбор на альтернативных родах. Но альтернативные виды родов обладают как своими достоинствами, так и массой недостатков.

С первых дней беременности, а еще лучше — планируя беременность, обратитесь в женскую консультацию. Это полезно всем, а тем, кого врачи относят к группе риска, просто необходимо! Статистика свидетельствует: по меньшей мере 10% беременностей заканчиваются преждевременными родами. Представим себе, сколь остра подобная ситуация: у женщины только-только начался дородовой, или, как его часто называют, декретный, отпуск, она еще ни физически, ни психологически не готова к родам, не готов к появлению на свет и ребенок, а схватки не оставляют сомнений — началось!

Продолжительность беременности составляет примерно 40 недель (10 акушерских месяцев). В акушерстве принято делить этот срок на три триместра: первый триместр длится от момента зачатия до 12-й недели беременности, второй — с 13-й до 28-й недели беременности, третий — с 29-й недели беременности до родов. При этом в каждом триместре существуют определенные периоды, называемые критическими сроками. В эти моменты повышается степень риска развития осложнений, что связано со спецификой течения беременности. В критические сроки женщина должна особенно внимательно относиться к своему здоровью.

Роды — физиологически сложный процесс, в результате которого происходит рождение ребенка и изгнание последа. В норме родовая деятельность должна начаться в конце 40-й недели беременности. Именно к этому времени человеческий эмбрион завершает свое развитие, превращаясь в ребенка, готового к жизни вне материнского организма. Роды, происходящие в нормальные сроки, носят название срочных. Но бывают случаи, когда дети появляются на свет раньше — на 28-37-й неделе беременности.

Школа подготовки к родам выбирается так же серьезно и ответственно, как и врач. Бесплатные курсы для беременных есть практически во всех женских консультациях. За 3—4 занятия вам расскажут о физиологии родов, правилах питания, подготовке груди к кормлению. Но полученная информация будет очень общей и явно недостаточной, если вы хотите узнать больше. В этом случае ищите школу подготовки к родам. Не пожалейте времени на поиски и постарайтесь посетить как можно больше ознакомительных занятий в школах.

С первым вздохом начинается жизнь. Каким он будет и с чем придется столкнуться маленькому человечку во время родов, зависит от ваших усилий и правильного дыхания. С 30-й недели беременности вы можете начинать практиковаться дышать. Гимнастика поможет во время схваток и потуг, а также придаст сил и успокоит вас сейчас. Недаром следить за дыханием и восстанавливать его с помощью несложных упражнений рекомендуют во время стресса. Правильное дыхание помогает вылечить болезни, а йоги при длительных тренировках продлевают себе жизнь.

Одним из барьеров на пути к материнству могут стать всевозможные страхи молодых родителей. Расскажем о наиболее распространенных.
1. Страх того, что они не сумеют вырастить ребенка. Особенно этот страх свойствен очень молодым родителям, которым хочется продлить детство, остаться беззаботными и в чем-то безответственными.

Очень часто на занятиях с будущими мамами мы обсуждаем их страхи и опасения перед родами, многие, особенно беременные повторно, признаются, что боятся боли. Давайте попробуем разобраться с сомнениями и определимся: боль — враг или союзник.
Природа создала совершенный, очень сложный многоуровневый родовой механизм. А один из главных компонентов, как бы нам не хотелось этого — боль.