В питании главное правило - это не переедать. Именно по той причине, что многие забывают о нем и позволяют себе съесть "лишнего", в будущем развиваются многие заболевания, а также появляется избыточный вес, который убрать становится очень тяжело. Поэтому мы хотим вам рассказать о некоторых правилах правильного питания.

Острый конъюнктивит (острое воспаление конъюнктивы) — чаще бактериального или вирусного происхождения; причинную роль играют также различные физические и химические агенты (попадание пыли, стружки в глаза, действие ядовитых паров, газов, очень яркого света, а иногда кремов, красителей), как и пыльца цветущих растений, особенно при повышенной чувствительности конъюнктивы.

Пожалуй, наиболее трудоемким делом в предсвадебной подготовке является составление списка гостей, которое требует большой самодисциплины и постоянной связи с семьями.
Наиболее частым вопросом является: «Когда подводить черту?». А наиболее частым ответом на него: «Мы уже вышли за все разумные рамки!». Чтобы избежать такого отчаянного положения, для начала надо ознакомиться со следующими правилами:

Индивидуально подберите упражнения для занятий физкультурой на работе. Для этого определите свои «слабые места» — те части тела, которые перенапрягаются или, напротив, недополучают необходимую нагрузку. Если ваша работа предполагает долгое сидение за письменным столом и напряженную умственную деятельность, вам, скорее всего, пойдут на пользу потягивания, расслабление всего тела, разминка для ног и позвоночника.

Внутриутробная жизнь младенца во все времена была большой тайной, но благодаря достижениям современной медицины у нас есть возможность узнать, что происходит с ребенком на каждом этапе беременности от зачатия до родов.
Первую неделю можно условно назвать первой неделей беременности, так как на самом деле в это время у женщины проходит очередная менструация. Но в случае, если беременность наступит в этом менструальном цикле, ее отсчет будет вестись именно с этой недели.

Целебные ароматы всегда помогут вам улучшить самочувствие. Интересно, что похожий эффект дает не только запах, но и ваше воспоминание о нем.
Проведем эксперимент? Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы находитесь в лесу. Вы сидите на траве, солнышко светит, по веткам прыгают птицы, и их щебет разносится по окрестным холмам и лужайкам. Пахнет грибами, листьями, травой, но больше всего — хвоей. Густой свежий хвойный запах словно окутывает все ваше тело, успокаивая вас.

Это с одной стороны. А с другой — избыточная масса тела зачастую переходит в болезнь, имя которой — ожирение. Ожирение приводит к нарушению сердечной деятельности и пищеварения, атеросклерозу, повышенному артериальному давлению, различным психическим расстройствам, импотенции.

Вы когда-нибудь пытались посчитать — сколько часов в неделю вы ходите? День за днем ноги помогают вам преодолевать значительные расстояния. О чем вы задумываетесь чаще, покупая новую обувь: о ее эстетической красоте, о моде или о том, насколько удобно в ней будет вашим ножкам?
Увы, требования моды часто расходятся с требованиями природы — высокие каблуки, тесные колодки слишком ограничивают подвижность ноги, вызывают излишнее напряжение мышц.

Слово "диета" от латинского diaeta означает "путь жизни". На какие жертвы не идут люди, выбирая свое направление!
Система питания, основанная на принципах раздельного питания и монодиет, позволила Валерии за короткий срок избавиться от 6 кг. Основное достоинство этой методики — наряду со снижением веса идет эффективное очищение организма.
«Питание должно быть дробным и частым (5 раз в день). Упор — на овощи и фрукты, 1%-ный кефир. Мясо, рыба, курица (отварные или паровые) допустимы только в обед.