В питании главное правило - это не переедать. Именно по той причине, что многие забывают о нем и позволяют себе съесть "лишнего", в будущем развиваются многие заболевания, а также появляется избыточный вес, который убрать становится очень тяжело. Поэтому мы хотим вам рассказать о некоторых правилах правильного питания.