Только вчера еще казалось, что эта самая длинная, самая холодная зима никогда не кончится и вот солнце, наконец, показалось! Прочь теплые куртки и шапки – приближается время бикини! И если вы смотрите на стрелку весов в ужасе при мысли, что вам нужно будет обнажаться на пляже через несколько недель – не паникуйте! Наш удивительный шестинедельный план поможет вам выглядеть сказочно в течении всего лета. И вы все еще можете есть ваши любимые блюда. Можете даже приготовить барбекю! 5:2 Бикини-диета позволяет нормально питаться в течение пяти дней и снизить ваши калории всего за два дня.

Люди хотят похудеть, чтобы получить хорошую физическую форму и для поддержания мышечной массы в свою очередь, идеальной массы тела. Ознакомьтесь с основами этой протеиновой диеты.

Протеиновая диета является коммерческой, диета разработана доктором Чан Тянь Тань в 1990 году. Она, в основном, предназначена для спортсменов, как средство сохранения мышечной массы тела, в том числе мышц, костей и других тканей.

Вы когда-либо задавались вопросом, почему у молодых звездных мам, вышагивающих по «красной ковровой дорожке», буквально через неделю после рождения ребенка, фигуры ни чем не отличаются от их бездетных коллег? Вот их секреты.

МЕГАН ФОКС
В течение всего лишь одного месяца, секс-бомба Меган Фокс потеряла 6 из 12 килограмм, которые она набрала, когда была беременна своим первым сыном.

Не веришь, что можно быстро похудеть и при этом не испытывать чувства голода? Врач-диетолог Хорварт из Праги утверждает: "Это возможно!".Каждый из нас по-разному оценивает не только свой вес, но и чужой. Например, бабушке и маме постоянно кажется, что их девочка худая и бледная. Подруга, наоборот, не без ехидства замечает, что в брюках ты выглядишь не очень привлекательно. Твой молодой человек умоляет: "Не худей!" - а сама ты мечтаешь о заветных 90x60x90. Кто же из вас прав?