Педикюром называется «ножной маникюр». В парикмахерских для педикюра есть специальный кабинет и особые инструменты, ну а нам с тобой придется обходиться тем, что есть в доме. Чтобы ноги всегда были в порядке и красиво выглядели, будем соблюдать пять основных законов педикюра.
Первый закон гласит: педикюр делается только на чистых ногах, после ванны — общей или ножной. О том, как приготовить специальную ванночку для ног, я тебе уже рассказала.

Недаром говорят, что хлеб всему голова. Так что, если вы не сидите на строгой диете, когда хлеб из рациона исключен, можете быть уверены, что полностью удовлетворяете потребность организма в углеводах (в хлебе их больше половины), на треть — в белках, более чем на половину в витаминах группы В, минеральных солях (кальций, железо, фосфор), органических кислотах.

Если верить статистике, то девять женщин из десяти имеют те или иные проблемы с кожей лица.
Сухость и стянутость кожи, излишняя сальность и не придающие привлекательности прыщи и расширенные поры – проблемы, которые беспокоят женщин и не прибавляют им красоты и молодости. К счастью для женщин, КОСМЕТИКА имеет в своем арсенале множество эффективных средств для ухода за кожей лица, позволяющих бороться с проблемами кожи, и среди них одно из лидирующих мест занимает косметика для лица Аюрведа.

Косметику и парфюмерию нельзя покупать про запас, и надо вовремя от нее избавляться. Почему? Во-первых, максимальный срок хранения большинства средств -два года с момента изготовления. Во-вторых, "передержанные "тушь, пудра или крем могут вызвать аллергию, а иногда и серьезные заболевания кожи. Чтобы избежать этих неприятностей, научись правильно хранить и использовать косметику и аксессуары для макияжа.

Что может быть лучше зрелого и свежего меда — именно такого, который продается сейчас — после Медового Спаса! Баночка золотистого и ароматного нектара найдется в любом доме. Но обычно его держат на случай простуд и подают к чаю. А ведь мед можно использовать для красоты лица и тела и стройности фигуры. Хочешь убедиться в этом? Сейчас самое время!
Сладкий уход за телом: диеты, маски, обтирания

Семена подсолнечника, употребляемые в пищу, были впервые привезены в Европу из Мексики в XVI веке и назывались «травой солнца», или «перуанским цветком солнца». В Америке это растение знали уже 20—30 веков назад. Подсолнечником стали украшать палисадники возле домов. В Англии употребляли в пишу молодые корзинки соцветий с уксусом и маслом. Славяне узнали подсолнечник в XVIII веке, а в первую очередь преимущественно на Украине.

Самое время поговорить о том, как избавиться от лишних волосков на теле. К нашему счастью, методов решения этой проблемы множество. Многие из них надежные и абсолютно безболезненные. Попробую рассказать вам о самых доступных.
Бритье
Для женщин разработано множество моделей станков, только выбирай. Чтобы процесс бритья был наиболее эффективным, используйте специальную пену или крем для бритья.

Что можно успеть за пятнадцать секунд? Кто сказал — "ничего"? Несколько точных движений — и ты в полном порядке. Отсчет пошел!
Свеженькая
Использование дезодоранта — логическое завершение утренних гигиенических процедур. Нужно ли напоминать, что дезодорирующие средства лучше наносить на гладкую кожу? Делая эпиляцию волосков в подмышечных впадинах, ты не просто отдаешь дань эстетике, но и продлеваешь эффект свежести и чистоты.