Все знают, что ежедневная гигиена полости рта позволяет предотвратить стоматологические заболевания и сохранить красивую улыбку. Однако далеко не каждому известно, как правильно подобрать зубную пасту и каким образом избавиться от такого косметического дефекта, как неровные зубы.

В детском возрасте исправление прикуса занимает значительно меньше времени, чем в возрасте после 20 лет.

Нет такой женщины, которую бы не волновала собственная внешность. И в стремлении выглядеть еще лучше нет ничего странного. Другое дело, если собственное отражение в зеркале занимает все твои мысли, не просто расстраивает, а заставляет тебя испытывать комплексы и мешает жить полной жизнью. Специалисты называют подобное невротическое состояние дисморфофобией, что означает "боязнь собственного тела, страх перед ним". Такое состояние свойственно обычно юным девушкам и молодым женщинам и встречается не так уж и редко — с ним особенно часто сталкиваются пластические хирурги.

Вздрагивание во сне, дрожание рук, хруст в суставах... Если ты прислушаешься к себе, то окажется, что тебя постоянно что-то беспокоит. Но не паникуй: чаще всего эти симптомы не опасны и имеют простое физиологическое объяснение. Давай поговорим о некоторых из них.
Вздрагивание во сне
Они случаются, когда ты уже почти заснула: вдруг тело судорожно вздрагивает — и ты просыпаешься. Не бойся, такие вздрагивания совершенно не опасны.

Эти кокетливые "украшения" придают твоему лицу столько очарования! Но, к сожалению, далеко не каждая родинка так мила и безобидна... Раньше дамы, лишенные от природы этой пикантной особенности, наносили на щечки искусственные "мушки", чтобы выглядеть пособлазнительней. Но мы, современные женщины, нередко мучимся вопросом — удалять причиняющую дискомфорт или кажущуюся неэстетичной родинку или нет? И чем она может быть опасна?

Для медицинских целей собирают цветочные корзинки или цветы. Сушат под навесом, хранят в бумажных мешках.
Богатый состав биологически активных веществ, содержащихся в цветах календулы, определяет ее большие лечебные свойства. Календула оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, антибактериальное, антисептическое, дезинфицирующее действие. Активно применяют календулу при женских воспалительных заболеваниях наружных половых органов, как внутрь, так и для спринцеваний.

В острой стадии воспалительного заболевания назначается необходимая медикаментозная антибактериальная терапия, которую подбирает лечащий врач-гинеколог после соответствующего обследования больной и постановки точного диагноза. «Дай место врачу, ибо и его создал Господь, и да не удаляется он от тебя, ибо он нужен» (Сир.38,12). После стихания клинических симптомов острого воспалительного процесса рекомендуют биопрепараты, во избежание возникновения дисбактериоза (дисбиоза).

Придерживаясь этих правил, ты поймешь, что "критические дни" легко превратить в удовольствие! В эти дни ты как никогда завидуешь мужчинам. Еще бы! Им ежемесячные "неприятности" не грозят. Они и белое могут носить, и обтягивающее надевать — даром что ни того, ни другого, как правило, нет в их гардеробе. Но нам-то, женщинам, такие "лишения" — как ножом по сердцу! Ты вынуждена ограничивать себя в одежде, в любви, да и самочувствие оставляет желать лучшего. Кстати, последнее вполне поправимо, если соблюдать эти правила поведения.

При бессоннице проблема заключается в том, что люди слишком стараются уснуть, а ключ к засыпанию — не слишком стараться. Чем упорнее ты пытаешься уснуть, тем больше шансов, что всю ночь пролежишь без сна. Эксперты единодушны в том, что, если человек не может легко заснуть или спать, не просыпаясь, в течение всей ночи, вероятно, пора проконсультироваться у специалиста. Но, безусловно, есть несколько способов, которые ты можешь применить, чтобы самостоятельно решить проблему.