Главная боевая задача иммунитета — защищать тебя от любого внешнего вторжения, будь то микроб, вирус или чужеродная клетка. Сильный иммунитет — патриот организма, ради твоего здоровья он готов работать день и ночь! А слабый иммунитет — плохой защитник: при массированной микробной или вирусной атаке он без боя сдастся врагу... На войне, как на войне! "Боевая готовность" иммунитета напрямую зависит от того, как ты провела лето.

Облитерация (от лат. — «забвение», «уничтожение») — это зарастание полости полого или просвета трубчатого органа. Обычно оно возникает в результате разрастания внутрь стенки этого органа.
Часто к облитерации сосудов приводит их атеросклеротическое поражение — во внутренней оболочке сосуда (интиме) откладываются липопротеиды и холестерин. Они раздражают стенку сосуда, как инородные тела, и вызывают разрастание в ней рубцовой (функционально неполноценной) ткани. Могут образоваться и бляшки, выпячивающиеся в просвет. Название этого заболевания — облитерирующий атеросклероз.

Массаж биологически активных точек способствует лечению и профилактике респираторных заболеваний, стимулируя выработку интерферона и антител. Делать этот массаж надо два раза в день, утром и вечером.
Точка 1 — расположена между седьмым шейным и первым грудным позвонками. Массируйте ее, наклонив голову вперед.

Правильно ли поступают те, кто часть своего отпуска старается непременно использовать в зимний период года? Оказывается, да. Ибо, как установили ученые, в морозном воздухе плотность кислорода и легких ионов значительно больше, чем в теплом. А это стимулирует обмен веществ, повышает тонус нервной системы, увеличивает выработку гормонов. Кратковременное умеренное охлаждение стимулирует защитные силы организма, что делает его менее восприимчивым к целому ряду недугов.

Вам известно, что с возрастом, если вы неправильно двигаетесь и не держите спину прямо, проблемы с позвоночником вам гарантированы? С возрастом межпозвонковые диски, смягчающие толчки при движении вашего тела, изнашиваются и перестают выполнять свою работу, — возникает остеохондроз. Это заболевание, увы, распространено в России, причем остеохондроз может развиться и в достаточно молодом возрасте, если не принимать профилактических мер.

Рассеянный склероз — тяжелое воспалительное заболевание, поражающее центральную и периферическую нервную систему. Но справиться с этим недугом можно; главное — не опускать руки, не пасовать перед болезнью! Рассеянный склероз развивается из-за сбоя в работе иммунной системы организма. Первые симптомы зачастую появляются внезапно, как гром среди ясного неба: ослабление (впоследствии паралич) ног, а затем и рук, напряженность или, наоборот, дряблость мышц, снижение чувствительности кожи, онемение

Поражение корешков спинномозговых нервов — радикулит — одна из немногих болезней, которую очень легко симулировать. Ведь определить ее можно только со слов и субъективных ощущений больного. Но уж если эти ощущения появятся... Часто боль при радикулите такова, что больной лежит, боясь пошевелиться, и еле сдерживает крик, а если и передвигается, то скрючившись в три погибели, сопровождая каждый шаг оханьем и причитаниями. Существует две стадии развития болезни. На первой — возникает тупая, ноющая или острая

Январь — самый праздничный месяц в году. Многие начинают пировать еще с 25 декабря — католического Рождества. Потом наступает Новый год, Святки, православное Рождество, а за ним старый Новый год, Крещение... В общем, жизнь проходит возле праздничного стола, грозя даже трезвенникам алкогольными и пищевыми перегрузками.
Чтобы не превратить сладость праздника в горечь похмелья, советую соблюдать некоторые правила.