Женщина в туфлях на шпильке выглядит умопомрачительно сексуально. Но высокий каблук может ухудшить твое здоровье!
Варикозная болезнь вен нижних конечностей, разрастание "косточек" на стопе, бурсит, межпозвонковые грыжи поясничного отдела позвоночника — вот неполный перечень добровольных жертв, которые любительницы высоких каблуков платят красоте.

Этот "король пряностей" способен заменить многие лекарственные препараты, нередко имеющие неприятные, а порой и опасные для здоровья побочные эффекты. А уж как чеснок преображает вкус привычных блюд, и рассказывать не надо. К тому же это растение содержит необходимые организму полезные вещества: витамины С, Б, группы В, а также йод, серу, железо.

Диета, богатая помидорами и продуктами на их основе, эффективна для людей, имеющих начальную стадию гипертонической болезни, установили ученые. Участники их исследования в течение 4 недель ежедневно получали капсулы с плацебо (неактивным веществом), затем — в течение 8 недель — ежедневно принимали по одной капсуле, содержащей экстракт томатов.

Мудрецы Востока считали, что по-настоящему здоров и счастлив тот человек, который получает удовольствие от выращивания и любования цветами. Создать гармонию, атмосферу радости и здоровья тебе помогут цветочные полянки и клумбы, которые ты легко можешь разбить на своем садовом участке. Выбирай, какое растение тебе по душе!

Приятная новость для всех любителей картошечки! Оказывается, что она не только аппетитная и вкусная, но еще и на редкость полезная.
Британские ученые выяснили, что картофель содержит кокоамины — вещества, способствующие снижению кровяного давления.

Хотя бы приблизительно определить, с чем связан такой симптом, как боли в животе, ты можешь сама.
Конечно, ставить диагнозы — прерогатива врача. Но, поняв, в чем дело, ты можешь принять адекватные меры первой помощи.

Паркинсонизм (дрожательный паралич) — медленно прогрессирующая болезнь, проявляющаяся дрожанием конечностей (непроизвольно возникающими колебательными движениями), обеднением движений и тугоподвижностью мышц. В основе болезни лежат дистрофические изменения в головном мозгу.

Нервное напряжение, стрессы, на которые бывает так щедра наша жизнь, порой "попадают" в голос, отчего он начинает "капризничать". Что делать, если это произошло с тобой? Не торопись приниматься за лечение различного рода полосканиями, таблетками и микстурами.
Сейчас нужны совсем иные методы! Если у тебя "на нервной почве" садится или вовсе исчезает голос, тебе необходимо в первую очередь развивать мышцы глотки и языка.