Об артериальной гипертонии говорят в тех случаях, когда у человека, не принимающего гипотензивные препараты, систолическое (верхнее) артериальное давление — 140 мм рт.ст. и выше, адиастолическое (нижнее) — 90 мм рт.ст. и выше. Вывод делается на основе многократных замеров давления (не менее двух раз в день в различной обстановке). Но процент вероятности сердечно-сосудистых катастроф зависит не только от величины кровяного давления. Следует учитывать и наличие факторов риска, и степень поражения органов-мишеней, и сопутствующие заболевания.

Диета, богатая помидорами и продуктами на их основе, эффективна для людей, имеющих начальную стадию гипертонической болезни, установили ученые. Участники их исследования в течение 4 недель ежедневно получали капсулы с плацебо (неактивным веществом), затем — в течение 8 недель — ежедневно принимали по одной капсуле, содержащей экстракт томатов.

Вряд ли найдется человек, который не знает, что такое гипертония. Даже если вы сами не страдаете от этого недуга, наверняка все слышали об этом от своих знакомых или родных.
Гипертония - это настоящий бич нашего общества. Вероятно, распространенность болезни связана с тем, что причин, вызывающих ее, множество. Толчком развития недуга может быть нервное напряжение, стрессы, повышенный холестерин, неправильное питание, нарушение обмена веществ, избыточный вес, поэтому болезни подвержен очень широкий круг людей.

Важно знать, что уменьшение в рационе соли становится одним из принципов лечения гипертонии, больным рекомендуется включать в свой рацион больше овощей и фруктов. Ограничение соли при употреблении большого количества этих продуктов не так остро ощущается больными. Овощи и фрукты назначают в сыром виде.
В терапии гипертонической болезни важное значение имеет обогащение организма солями калия и магния.

Пройдите наш мини-тест и мы подскажем, какой у вас тип фигуры и определим к каким болезням вы предрасположены.