Ничто так не старит женщину, как двойной подбородок. У некоторых он появляется в ранней молодости из-за плохой осанки, привычки держать голову опущенной, читать в постели, лежа на высокой подушке. Чтобы не допустить появления второго подбородка, не прижимайте его к груди, всегда держите голову высоко.

Наполеон Бонапарт и Изобретатель Томас А. Эдисон при жизни довольствовались тремя часами сна. Это, наверное, исключение. Однако, потребности различных людей в сне индивидуальны. При этом, чем старше человек, тем меньше его потребность в сне. Но в целом, те, кто спит меньше 6 часов в сутки, тот причиняет вред своему организму.

Белый гриб - уникальнейшее природное лекарство!
При хронической усталости:
Залейте 0,5 л водки 2/3 стакана измельченной мякоти гриба, настаивайте неделю в темном месте, регулярно взбалтывая смесь, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1ч. ложке настойки в рюмке воды два раза в день (в первой половине дня) за полчаса до еды.

Этот недуг часто называют "бичом мегаполиса". Как отразить его атаку?
Займись плаванием!
При хроническом бронхите принято говорить, если кашель продолжается не менее 3 месяцев в году в течение 2 лет подряд. Если при остром бронхите и обострениях хронического часто нужны антибиотики, которые желательно принимать под контролем врача, то в периоды стихания недуга рецепты травяной медицины оказываются просто незаменимыми!

Запомни главное правило никогда не используй для кусковое мыло для лица. В отличие от жидкого мыла, оно имеет щелочную реакцию, в то время как основной механизм защиты твоей кожи от бактерий и прочих напастей — ее кислая среда.

Вместо мыла приобрети любое другое средство для умывания — гель, мусс, крем или жидкое мыло. Если хочешь, чтобы твоя кожа была здоровой, умывайся кипяченой водой. Еще лучше, если ты добавишь в нее отвары трав.

Это действительно так, считают специалисты. Поэтому придется сделать выбор: пуховые перины и мягкие подушки — либо молодость и здоровье...
Перо или синтепон?
На самом деле при более жестком ложе площадь сдавления твоей кожи и мягких тканей уменьшается, да и условия сами по себе таковы, что рефлекторно ты начинаешь ворочаться во сне чаще.

Известно, что занятия йогой полезны в любом возрасте. Регулярная практика оказывает как терапевтическое, так и лечебное воздействие. Есть асаны, которые излечивают сколиоз, болезни внутренних органов, нормализуют психическое состояние.

Стринги можно надеть под обтягивающие вещи, эротичные и удобные... Но врачи неумолимы.
Современные исследования показывают, что постоянное ношение такого белья может стать реальной угрозой женскому здоровью. Давай-ка разберемся, в чем же "провинились" эти кокетливые трусики-стринги? По мнению немецких гинекологов, чрезмерное увлечение стрингами ведет к появлению бактериальной или грибковой инфекций влагалища, раздражению, травмам нежной кожи и даже возникновению геморроя!