Известно, что глаза — зеркало души, но они также — и зеркало здоровья. У физически здорового человека даже в преклонном возрасте глаза ясные, живые. У больного они, наоборот, выражают утомление и грусть, теряют свойственный им блеск. Кстати, такими же потускневшими глаза становятся при переедании и употреблении большого количества жидкости — это ли не повод воздерживаться от излишеств!

Замена сахара — необходимая мера для многих людей, причем не только страдающих сахарным диабетом. Действительно, заменителей сахара сейчас множество. Некоторые из них, подобно сахару, участвуют в образовании энергии в организме, но благодаря повышенной сладости их нужно совсем немного. И фигуре они большого урона не наносят. К таким веществам относятся фруктоза, сорбит и ксилит.

Эта неприятность вдруг случилась с тобой? Начни действовать!
Если в сальную железу на краю века или в волосяной мешочек ресницы попадают болезнетворные бактерии, на участках века появляются покраснение и болезненная, быстро увеличивающаяся припухлость. Порой достаточно потереть глаза грязными руками — и ячмень тут как тут.

Когда говорят: "Зубы, как жемчуг", воображение живо рисует красивое лицо с открытой улыбкой, обнажающей ряд ровных, блестящих и, главное, белых зубов — предмет гордости одних, восхищения других, зависти и вожделения третьих. Еще каких-нибудь 20 лет назад для большинства из нас такая улыбка была лишь несбыточной мечтой. Теперь все изменилось: целая отрасль — эстетическая стоматология — работает над тем, чтобы сделать наши зубы не только здоровыми, но и красивыми.

Вы можете использовать формулы самовнушения не только так, как в приведенном выше упражнении, но и в любой другой жизненной ситуации, когда такая необходимость возникнет, например, для того, чтобы быстро взбодриться или расслабиться на людях, где вы не можете позволить себе размяться или прилечь. В этом случае уединитесь или просто отойдите в другой угол комнаты, максимально устранившись от общества, закройте глаза, расслабьтесь и повторяйте про себя нужные формулы.

1. Чесночная настойка.
Залейте 50 г измельченного чеснока 100 г водки. Перелейте в бутылку (желательно из темного стекла) и настаивайте 8 дней. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды и 1 раз на ночь.

2. Измельчите корни петрушки, пастернака, сельдерея и головку чеснока. В смесь выжмите 1 лимон. Разведите 1,5 ст. ложки смеси 2 стаканами воды. Прокипятите. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Что можно успеть за пятнадцать секунд? Кто сказал — "ничего"? Несколько точных движений — и ты в полном порядке. Отсчет пошел!
Свеженькая
Использование дезодоранта — логическое завершение утренних гигиенических процедур. Нужно ли напоминать, что дезодорирующие средства лучше наносить на гладкую кожу? Делая эпиляцию волосков в подмышечных впадинах, ты не просто отдаешь дань эстетике, но и продлеваешь эффект свежести и чистоты.

Гастрит - одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Проблема лечения острого и хронического гастрита актуальна почти для 50% населения планеты, и, несмотря на все усилия врачей, число больных продолжает расти. Поэтому мы постоянно возвращаемся к этой теме, надеясь, что наш рассказ о гастрите хоть кому-нибудь поможет уберечься от этого недуга или вылечить его.