Предменструальный синдром носит характер скорее психосоматического расстройства, чем заболевания женской половой сферы, однако, поскольку данное состояние связано (хотя бы сроками) со временем появления месячных, целесообразно рассмотреть его здесь. Наверное, каждая женщина хотя бы один раз в своей жизни испытывала неприятности в связи с ожидающимися месячными. Возможно, это было простое недомогание, или появление прыщиков (угревой сыпи) на лице, или неуемное стремление к сладкой пище. Всего же признаков предменструального синдрома гораздо больше.

Стоматит могут вызывать дезинфицирующие зубные пасты. Вспомните телевизионную рекламу. Всем нам навязываются супер-очищающие, суперотбеливающие пасты, «надолго сохраняющие свежее дыхание». В состав многих из них входят дезинфицирующие вещества: гексометазон или триклозан. Покупать такой тюбик следует не чаще одного раза в квартал (3—4 месяца). Такие пасты при долгом пользовании вызывают дисбактериоз полости рта и как следствие воспаление. Также постарайтесь как можно реже чистить зубы пастами с обильным вспениванием (они содержат лауриловый сульфат натрия — ЛСН).

Эндометриоз — гормонозависимое заболевание, что роднит его с миомами. Однако до сих пор диагностика эндометриоза представляет большие трудности даже для опытного врача. Заболевание представляет собой аномалию расположения внутренней оболочки матки — эндометрия. Причины развития эндометриоза неизвестны. Собственно, этих причин может быть сколько угодно, начиная от подъема тяжестей во время менструации (пусть это всего лишь сумка с продуктами) и до интенсивных физических занятий (спорт или работа).

Нередко мы не обращаем внимания на то, что болит язык, саднит десны. Тем более что через несколько дней все неприятные ощущения проходят. Но так бывает до поры до времени. Стоит иммунитету слегка ослабнуть, как «нестрашный» стоматит переходит в хроническую форму и начинает доставлять множество неприятностей. Со временем на фоне стоматита обязательно разовьется гингивит, а это уже непосредственная угроза зубам и деснам. Первый звоночек, извещающий о начале недуга, — появление небольшого покраснения на слизистой оболочке рта.

Костную ткань человека можно образно сравнить со знаниями. Большинство «вложений» кальция делается в юности, а основная часть «расходов» приходится на средний возраст. Если потеряно 50 процентов костной массы, скелет по существу становится «банкротом», то есть перестает выдерживать минимальные физические нагрузки. Результат — частые переломы, постоянные боли и как следствие инвалидность. Кость состоит из белковых решеток (медицинское название — белковые матрицы). На них откладываются кальций, фосфор и другие минеральные соли, придающие кости прочность.

Одни люди до старости сохраняют ясность рассудка, а другие уже в 50—60 лет постоянно все забывают, не могут ни на чем сосредоточиться, теряют интерес к работе. Это заявляет о себе деменция — старческое слабоумие. Так почему же оно столь избирательно? Почему поражает одних и щадит других? И если коварная деменция все же «нечаянно нагрянет», можно ли ей противостоять? Если человек бодр и весел, если он занимается ответственной работой, не боится принимать решения и вообще ведет активный образ жизни, предпочитая проводить досуг не в кресле перед телевизором,а в турпоездках, на выставках, — деменция ему не грозит.

Дисбактериозом сегодня страдает более 80 процентов населения земного шара. Удовольствие, надо сказать, ниже среднего: слабость, вялость, тошнота, несварение желудка, запоры, неприятный запах изо рта... Иммунитет резко снижается, и человек становится легкой добычей ОРЗ, гриппа и других инфекций. Больше того: дефицит полезных бактерий может спровоцировать развитие таких тяжелых недугов, как депрессия, атеросклероз и остеопороз. Чтобы избежать всех этих неприятностей, займитесь профилактикой.

В повседневной жизни на твой организм воздействует множество чужеродных веществ. Они попадают в него из окружающей среды с дыханием, с пищей, водой или лекарствами. Большинство из них является вредными, а порой и просто ядовитыми. Когда организм не справляется с нейтрализацией и выведением токсинов, они накапливаются и наступает состояние, которое врачи называют интоксикацией. Упадок сил, вялость, головные боли, тошнота, расстройство кишечника, затрудненное дыхание, нарушения сна, раздражительность, обострение "старых болячек" — это общие признаки атаки токсинов.