Порой бывает, что подобрать крем для своего типа кожи очень трудно. Многие крема сейчас дорогостоящие. Зачем переплачивать, если можно сделать самой крем, подходящий именно тебе? Ниже мы привели несколько примеров отличных кремов:
1. Стимулирующий жидкий крем. Взять 3 желтка и тщательно растереть с 25 г льняного (конопляного, кукурузного, оливкового) масла, влить 200 г свежих сливок, хорошо размешать.

Коктейли и салаты красоты получили такое название за свои удивительные свойства — регулярное их употребление в пищу придает лицу великолепный здоровый цвет, не говоря уже о том, что минеральные соли, витамины, входящие в состав коктейлей и салатов, улучшают жизнедеятельность всего организма.

Перед праздником женщина занята еще больше, чем всегда. Тут и заботы о близких—каждому приготовить, освежить костюм, и беготня по магазинам за подарками, и приготовление угощения. Кажется, что для себя некогда выкроить даже минутку. И все-таки о себе, о своем внешнем виде позаботьтесь заранее, лучше всего за неделю до праздника.

Недаром говорят, что женщине столько лет, на сколько она выглядит. И решающее слово тут за кожей лица, шеи, рук. Наукой установлено, что старение кожи начинается уже с восемнадцати лет. Однако видимые ее изменения наблюдаются обычно после тридцати. Первые морщинки появляются чаще всего у глаз, на лбу, над верхней губой, а потом на подбородке, шее.

Есть счастливицы, которых Бог наградил шикарной грудью, а что же делать остальным женщинам, у которых скромные формы от природы или после родов произошли нежелательные изменения ? После рождения ребенка грудь может сильно уменьшиться, да и упругости былой не остается. Но время даром не теряйте. Чтобы восстановить форму бюста, нужно работать над собой регулярно. Расскажем об основных способах по уходу за грудью, которые помогут вам улучшить ее внешний вид и даже немного увеличить.

Этот массаж известен с давних времен как способ борьбы с мимическими морщинами. Воздействие на активные точки расслабляет мышцы лица, за счет чего выравниваются мимические складки. Точечный массаж улучает цвет кожи и способствует выведению токсинов. Увеличивается кислородный обмен, улучшается общее самочувствие.

Самую сильную защиту подсказал Иисус Христос: «Молитесь за проклинающих вас и благословляйте ненавидящих вас». К сожалению, на такое способен далеко не каждый человек. А жаль! Есть старая истина: «Человек - это духовное существо, судьба которого определяется его мыслями и действиями». И если человек своими мыслями и действиями не нажил себе врагов, то и порчу ему никто ни-когда не пошлет, ни мысленно, ни физически.

Косметологи говорят, что покривляться перед зеркалом полезно, не особенно умничая на счет специальных упражнений. Еще можно глазами рисовать цифры, буквы и пейзажи. Если одновременно будешь рисовать это же ногами, тебе обеспечены стройные ноги.

Комплекс упражнений от Джейн Фонды
1) Вдох через нос, расширив ноздри. Надуть щеки и с силой делать выдох-толчками через сомкнутые губы.