Когда говорят: "Зубы, как жемчуг", воображение живо рисует красивое лицо с открытой улыбкой, обнажающей ряд ровных, блестящих и, главное, белых зубов — предмет гордости одних, восхищения других, зависти и вожделения третьих. Еще каких-нибудь 20 лет назад для большинства из нас такая улыбка была лишь несбыточной мечтой. Теперь все изменилось: целая отрасль — эстетическая стоматология — работает над тем, чтобы сделать наши зубы не только здоровыми, но и красивыми.

1. Чесночная настойка.
Залейте 50 г измельченного чеснока 100 г водки. Перелейте в бутылку (желательно из темного стекла) и настаивайте 8 дней. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды и 1 раз на ночь.

2. Измельчите корни петрушки, пастернака, сельдерея и головку чеснока. В смесь выжмите 1 лимон. Разведите 1,5 ст. ложки смеси 2 стаканами воды. Прокипятите. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Гастрит - одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Проблема лечения острого и хронического гастрита актуальна почти для 50% населения планеты, и, несмотря на все усилия врачей, число больных продолжает расти. Поэтому мы постоянно возвращаемся к этой теме, надеясь, что наш рассказ о гастрите хоть кому-нибудь поможет уберечься от этого недуга или вылечить его.

Поговорим о самомассаже десен: вы делаете его ежедневно, каждый день, когда чистите зубы. При этом вы вряд ли задумываетесь о том, что правильное выполнение этой процедуры поможет не только избавиться от кровоточивости десен и укрепить их, но и окажет положительное влияние на весь организм. Для того чтобы полностью очистить зубы от налета, недостаточно лишь пару раз провести по ним щеткой. Сейчас врачи уже доказали, что никакая, даже самая дорогая и хорошая зубная паста, сама по себе не защитит вас от бактерий и разрушения зубов, потому что именно зубная щетка помогает полноценно очистить зубы.

Эпидемический паротит (свинка) является вирусным заболеванием, протекающим с воспалительным поражением околоушных слюнных, реже — подчелюстных и подъязычных желез. Источник инфекции — больной человек, который заразен в течение девяти первых дней болезни. Инкубационный период в среднем 18—20 дней (от 11 до 23 дней).

Более трех тысяч лет назад, когда и в помине не было микроскопов,в книге китайского императора Хоан Ти Ной Тина утверждалось, что Земля заселена вирусами и бактериями. И чтобы противостоять болезнетворным микроорганизмам, необходимо повышать защитные силы организма или, говоря современным языком, иммунитет.
Иммунная система — способность организма защищаться от всего генетически чужеродного.

Современное человечество живет сидя, и как следствие, страдает от болей в спине. Так считают медики, и спорить с ними бесмыссленно. Чаще всего спина болит из-за недостатка движения. И чтобы вылечить ее, нужно делать простые упражнения!
- Проснувшись утром, не торопись вставать с постели. Перевернись на живот и попытайся "отжаться" от кровати. Это "сугубо мужское" упражнение укрепляет поясницу. Постарайся делать их хотя бы по 10 раз 2-3 подхода в день.

Эта диета для лечения хронического гастрита и язвы желудка разработана американскими гастроэнтерологами. Начать ее рекомендуется с 7-10-дневной полной фруктовой диеты. При частых обострениях гастрита начинайте с 3-5-дневного голодания, после которого переходите на 10-15-дневную ограниченную диету.
В первые несколько дней строгой диеты ставьте клизму каждый день перед сном, а потом, если требуется, через день.