Здоровье и красота глаз зависят от многих факторов. Важно правильное освещение рабочего места. Утомляет глаза чтение в транспорте, долгое сидение у телевизора в темной комнате (желательна подсветка). Следует хорошо высыпаться, питаться пищей, богатой витаминами. Особенно полезны глазам витамины А и В.
Если у вас утомились и покраснели глаза, возьмите стакан или блюдце со слабым раствором борной кислоты , опуская глаза в жидкость, поморгайте несколько раз.