Здоровье и красота глаз зависят от многих факторов. Важно правильное освещение рабочего места. Утомляет глаза чтение в транспорте, долгое сидение у телевизора в темной комнате (желательна подсветка). Следует хорошо высыпаться, питаться пищей, богатой витаминами. Особенно полезны глазам витамины А и В.
Если у вас утомились и покраснели глаза, возьмите стакан или блюдце со слабым раствором борной кислоты , опуская глаза в жидкость, поморгайте несколько раз.

При отечности век делают компрессы или примочки из настоя ромашки, крепкой заварки чая или подсоленной воды комнатной температуры. Можно приложить завернутый в марлю натертый сырой картофель. Если это не помогает, необходимо обратиться к врачу.

Мышцы глаз окрепнут, если периодически делать следующие упражнения. Закройте глаза, досчитайте до трех и широко их откройте. Посмотрите вдаль на какой-нибудь заметный предмет, а затем быстро переведите взгляд на предмет, находящийся совсем близко.

Медленно вращайте глазами по кругу — влево, потом вправо и так же в обратном порядке. Эти упражнения надо повторить несколько раз. Старайтесь чаще смотреть на зеленый цвет. Защищайте глаза от солнца очками со светозащитными стеклами.

Выразительность глаз и лица в значительной степени зависит от длины ресниц, линии и цвета бровей. Но форму бровей, если они недостаточно хорошо очерчены от природы, можно исправить с помощью пинцета и специального карандаша. Иной раз достаточно лишь слегка «почистить» их, удалив отдельные волоски. Лучше всего это делать перед сном, чтобы краснота, которая может появиться, успела пройти за ночь.

Слишком темный цвет бровей заостряет черты и старит лицо. Лучше красить их на один тон светлее волос. Брови станут гуще, если каждый день массировать их старой зубной щеткой — сначала в одну, затем в другую сторону, а в корни волос раз в неделю втирать вазелин.