Несмотря на нежность словосочетания «овощной суп», диета весьма жесткая. Недаром ее разработчики обещают до минус 8 кг за неделю.
К достоинствам этой диеты следует относить ее кратковременность, а также высокий очищающий эффект. То есть эта диета может явиться прекрасным организатором здорового питания - в течение недели вы откровенно тренируете силу воли, испытывая постоянный голод, а к концу недели, когда терпение почти на исходе, — мало того, что похудели, так еще и организм очистился и готов воспринимать рациональное питание.