полезная диета

У Вас 9 новых личных сообщений.

Тыквенная диета

Раздел: Диетология

Эту диету относят к разряду «лайт», то есть к легким и, в принципе, достаточно голодным. Суточная калорийность каждого дня в диете - не более 1200 ккал. Выдержать ее, сразу оговоримся, сложно. Вероятно, поэтому разработчики решили ограничиться всего четырьмя днями (при желании их можно повторить начиная с первого дня диеты). Но по их прошествии вас ожидает приятный бонус: снижение веса на 2—3 килограмма за 4 дня. Для того чтобы диета была эффективна, пейте побольше воды, ограничьте употребление соли и по возможности исключите сахар.

RSS-материал
Женский Журнал о красоте, моде, женском здоровье. 2007-2020 (С) При использовании материалов сайта прямая гиперссылка на www.girls-in.ru обязательна. Почта для связи с администратором - mea039@gmail.com