Простая трехдневная фруктовая диета поможет легко, быстро, безболезненно и очень вкусно похудеть на несколько килограмм и очистить организм от шлаков и вывести токсины. Фруктовая диета была создана диетологом Джейном Роббом. Суть диеты заключается в том, чтобы каждые 2 часа есть фрукты, пить протеиновые коктейли, кушать овощи и нежирные белковые продукты. За три дня диеты организм освободится от тяжелого переваривания разнообразной пищи, очистится внутренняя система пищеварения и жиры начнут сжигаться.