Суть рисовой диеты: неочищенный рис, особенно коричневый, - уникальный источник полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки. Он способствует нормальному функционированию организма, снижению уровня холестерина и выведению шлаков.
Продолжительность рисовой диеты: 7-10 дней
Питание при диете: по 200 г риса 5-6 раз в день. Если вас будет мучить сильный голод, то дополнительно разрешается не более пяти зеленых яблок в сутки.