Экспресс-диета

У Вас 9 новых личных сообщений.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • warning: Missing argument 3 for user_readonly_form_alter(), called in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc on line 365 and defined in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 190.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • warning: Missing argument 3 for user_readonly_form_alter(), called in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc on line 365 and defined in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 190.
  • : preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/unicode.inc on line 311.
  • warning: Missing argument 2 for user_readonly_help() in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 52.
Раздел: Диетология

Хотите похудеть на 2 кг за 4 дня? Это не фантастика – это реально! И поможет нам в этом виноград. Эта ягода помогает избавиться от лишнего жира, очищает наш организм от шлаков и токсинов, помогает улучшить состояние кожи.

Чтобы воплотить мечту и не только быстро сбросить лишний вес, но и помочь своему организму вывести токсины, используйте в своем рационе виноград. Ниже мы подобрали для вас примерное меню для диеты.

Первый день:

На завтрак рекомендуем съесть мюсли с виноградом и нежирный йогурт.
На обед – кресс-салат с виноградом и ветчиной
И на ужин – куриную грудку (150 г) с фруктовым салатом (150 г).

Второй день:

Завтрак – 200 г йогурта с 75 граммами винограда.
Обед – рис с виноградом и креветками (40 г риса отварить, 3 королевские креветки и 100 г винограда)
Ужин – картофель с овощами (250 г) и на десерт 50 г темного винограда.

Третий день:

Завтрак – булочка с сыром (30 г) и 30 г винограда.
Обед – филе камбалы тушеной с квашеной капустой (350 г) и темным виноградом (50 г).
Ужин – виноградное желе с яблоками (1 порция)

Четвертый день:

Завтрак – ломтик черного хлеба с творожным сыром (100 г) и 75 г темного винограда.
Обед – Блинчик с начинкой из творога и винограда.
Ужин – Индейка с рисом и овощами (300 г) и 50 г красного винограда добавить к блюду во время приготовления.

Женский Журнал о красоте, моде, женском здоровье. 2007-2013 (С) При использовании материалов сайта прямая гиперссылка на www.girls-in.ru обязательна. Почта для связи с администратором - mea039@gmail.com