У меня вот, совершенно плоский живот, а насколько я знаю, для танца живота, нужен животик. Обидно.

Я месяца три занималась по обучающим дискам, все собиралась пойти на занятия, да так и не дошла. Похудения от этого не добилась, но зато стала более аккуратно и плавно двигаться в целом, плюс животик подтянулся) Но теперь когда слышу восточную музыку - автоматически начинаю бедрами восьмерки вырисовывать)

Мне очень нравится танец живота. и я занимаюсь исключительно дома потому, что стеснительная.И кстати любые танцы это очень полезно для физического здоровья и формы.

Девочки, а с какого возраста можно танцевать танец живота. Просто услышала, что пока месячных нет - нельзя. А у меня дочь сама по фильмам научилась классно танцевать (подозреваю, что в прошлой жизни она была индианкой) и теперь не знаю, может ее пока придерживать, не позволять танцевать.