Хочу похудеть и научиться правильно питаться.

У Вас 9 новых личных сообщений.
15. февраль 2012 - 2:00
Изображение пользователя Полясинка.
Сообщений: 20

Подскажите с чего стоит начать?

19. июнь 2012 - 0:58
Изображение пользователя Полясинка.
Сообщений: 20

Удачи вам!!!

16. июль 2012 - 14:43
Изображение пользователя Aljonka_peljonka.
Сообщений: 9

Я продолжаю на орсотен слим худеть, мне очень нравится. Килограммчики уходят, я учусь правильно питаться, сама по себе смотрю какие продукты хорошо идут, а какие нет. Потому что обычные диеты мне не слишком подходят. Я половину продуктов просто не ем. Так что постепенно перестраиваюсь. И самое классное, что на самочувствии и настроение прием этого препарата не сказывается.

4. август 2012 - 19:49
Изображение пользователя AlikA.
Сообщений: 10

с похода к диетологу начни!)

23. август 2012 - 21:24
Изображение пользователя jerikka.
Сообщений: 3

я убрала из рациона мусорную еду и больше стала пить обычную воду в течении дня, постепенно начала худеть

24. август 2012 - 18:20
Изображение пользователя Leksa00793.
Сообщений: 1

Лично я рассчитываю лишь на спорт и правильное питание. Только так Вы и похудеете, и здоровье сохраните и укрепите.Сначала изменила свой рацион питания (с помощью диетолога). Затем я начала постепенно заниматься спортом, чтобы организм не испытывал стресс. Всем худеющим удачи!)

29. сентябрь 2012 - 19:29
Изображение пользователя Aljonka_peljonka.
Сообщений: 9

Тут сугубо личное дело каждого. И не панацея спорт, точнее это все отлично, но не дает 100% желаемого результата. Лично мой метод - орсотен слим и я довольна с тем что решилась худеть таким образом. Мусорная еда и газировки это первое, что стоит убрать из рациона.

7. ноябрь 2012 - 12:47
Изображение пользователя Dominikanka.
Сообщений: 1

Я в свое время на липрине вес сбросила. Она чувство голода притупляет и привыкаешь не есть много. Мне понравилось, каких-то побочек не наблюдала. Вес конечно не моментально уходит, но 4 кг с лишним сбросила. Мне больше и не надо.

10. ноябрь 2012 - 17:42
Изображение пользователя Energy.
Сообщений: 27

jerikka wrote:
я убрала из рациона мусорную еду

А можно полный список такой еды?

12. ноябрь 2012 - 8:07
Изображение пользователя SashaVlasova.
Сообщений: 12

Я решила проблему с помощью Программы питания от eat2fit. Составили мне меню и я даже не парюсь о том, что буду ежедневно кушать. Вес уходит, я счастлива. Время экономлю, что не мало важно с моим бешеным графиком работы. Советую попробовать.

Женский Журнал о красоте, моде, женском здоровье. 2007-2020 (С) При использовании материалов сайта прямая гиперссылка на www.girls-in.ru обязательна. Почта для связи с администратором - mea039@gmail.com