После массажа, стоя у зеркала, внимательно всмотритесь в те места, которые вы обрабатывали. При этом всей душой мысленно пожелайте, чтобы морщины - исчезли. Как наяву представьте свое лицо без морщин— молодым. Так заканчивайте массаж регулярно, тогда морщины и впрямь станут убывать от процедуры к процедуре.

Температурное омолаживание лица
После медитации нанесите на кожу жирный крем. Затем в той же последовательности, в какой проводили массажные движения (упражнения с 3—5-секундным нажимом на точки — пропустите), двумя кубиками льда разглаживайте кожу. Проведите льдом один раз с двух сторон лицам шеи одновременно строго в тех направлениях, в каких массировали прежде подушечками пальцев.

Жирный крем на коже и питает ее, и смягчает холодовой шок.

Холод льда оживляет нервы, улучшает кровообращение тканей лица, стягивает поры кожи.

Талая вода биологически активна. Она способствует лучшему усваиванию питательных веществ крема. Благодаря своей структуре талая вода обладает лучшей проницаемостью, чей обычная. Вялые, чахлые от возрастного обезвоживания клетки, насыщаясь талой водой, расправятся, кожа станет тугой, гладкой — омолодится.

Говорят, «лицо — зеркало души». Но с полным правом можно добавить, что оно — зеркало здоровья всего организма. Ведь недуг любого органа проступает на лице не только гримасой страдания.

Например, насыщенная «химией» пища и вода перегружают работой нашего главного защитника от ядов — печень. Если печень не справляется с токсинами, то на коже проступают сначала желтоватые, позже коричневые пятна 8 России их называли «старческой гречневой крупкой». Вспомните беременных. Они едят за двоих и очищают организм за двоих. Если печень и почки женщины не справляются с очисткой от шлаков, ядов, то наступает токсикация беременности, а кожа будущей матери покрывается пятнами. После родов, когда нагрузка на печень спадает, пятна исчезают, кожа очищается. Обезвреженные пища и вода тоже постепенно выследят кожу, избавят от «гречневой крупки» в любом возрасте.

Еще пример: нарушения в работе кишечника ухудшают цвет лица, а неполадки с желчным пузырем выжелтят кожу. Городской смог отравляет легкие и делает лицо бледным. А чистый воздух освежает кожу, украшает щеки румянцем.

Вот почему, если вы хотите хорошо выглядеть, помолодеть, то не жалейте времени на оздоровление всего организма.