Старая обида, стыд, неловкость – все это может «впиться» в наше подсознание и осесть там надолго. Ситуация похожа на занозу, которую нужно вынуть и выкинуть.

Наверняка, многие из нас хоть раз были в ситуации, когда рассказали несмешной анекдот, споткнулись и упали у всех на виду, обидели близкого человека и т.д.? А не по этой ли причине многие начинают избегать дружеских встреч и сборищ, а на людях вести себя ниже травы, тише воды?

Аналогично обычным занозам, душевные травмы также имеют свойство намертво врастать в душевную плоть и приносить мучительную боль, если их вовремя не извлечь. А проделать эту операцию достаточно просто!
Для этого вам потребуется всего немного фантазии. Если неловкая ситуация произошла совсем недавно, то попробуйте применить такой способ. Мысленно представьте перед собой катапульту, которую вы нагрузили своими негативными эмоциями по поводу случившегося, а затем абсолютно безжалостно катапультируйте весь этот негатив далеко и надолго.

Но самый действенный способ во всех случаях – это смех. Нужно научиться смеяться над самим собой. Если вы споткнулись и упали у всех на виду – не беда - поднимитесь и с улыбкой скажите – «Это еще что! Со мной и не такое случалось...». находчивость в такие моменты и ситуации превращает готовые виться в вас «занозы» лишь в смешной случай и приятные воспоминания о том, что с вами смешного случалось ранее.

Таким образом, вас будут считать остроумным и легким человеком, который не боится посмеяться над собой.