Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. И не мудрено - ведь она бывает ведущей, а иногда и единственной жалобой более чем при 45 различных заболеваниях!
Определить первопричину головной боли, помочь устранить ее - задача совсем непростая.
Очень широко распространены (но, к сожалению, мало изучены) головные боли напряжения.

Среди причин таких болей на первом месте - реакция на стрессы и депрессия, распространенная настолько, что ее часто называют "болезнью XX века".

Вспомните, как сложно выспаться на новом месте - скажем, на вагонной полке. Теперь предположим, что человек подвержен "синдрому пассажира" постоянно. Невозможность расслабиться вызывает асимметричный тонус мышц, который неизбежно заканчивается головными, шейными, плечевыми, поясничными болями.

Если механизмы эмоциональной защиты не спасают от отрицательных эмоций, при тревоге и депрессии первыми напрягаются мимические мышцы, лицо становится хмурым и озабоченным - и затем появляется головная боль. Есть прямая зависимость между выражением лица и уровнем внутреннего беспокойства в организме. Возникает порочный круг: тревога, уныние, напряжение мимических и шейных мышц - головная боль.

Этот процесс изо дня в день усугубляется и приобретает "внешние черты" - поджатые губы, нахмуренные брови, наморщенный лоб. Морщины со временем фиксируются и возникают проблемы преждевременного старения. Понятно, что женщины более чувствительны к такого рода изменениям.

В настоящее время появился новый подход к расслаблению мышц - эстетическая неврология. Ее методики позволяют устранить дискомфорт в организме, в частности с помощью так называемой биологической обратной связи. Это компьютерная программа, обучающая способности владеть мимикой лица и расслаблять нужные мышцы в нужное время. В тех случаях, когда напряжение мимических мышц достигает значительной степени, применяются специальные методы, наиболее эффективным из которых являются локальные инъекции токсина ботулизма. Они способствуют длительному расслаблению напряженных мимических мышц и разглаживанию морщин. При этом в мышцах сохраняется кровоснабжение и не происходит их атрофии.

Не переборщите!
Чаще всего справиться с головной болью мы стараемся самостоятельно. Но считать безвредным регулярный прием анальгетиков никак нельзя. Доступность этих препаратов, передозировка приводят к возникновению многочисленных побочных эффектов - изменения в состоянии крови существенно снижают иммунную защиту, повышается риск простудных заболеваний, чаще возникают инфекционные поражения слизистых рта, горла (глосситы, гингивиты, ангины). При продолжительном применении обезболивающих средств заметно ухудшаются функции печени, почек, желудочно-кишечного тракта. К серьезным побочным явлениям относится образование язвы желудка, также возникающее при длительном приеме обезболивающих. Но самым главным результатом систематической передозировки лекарственных средств является... отсутствие ожидаемого эффекта при их приеме.

Головная боль усиливается, "светлых" промежутков становится все меньше, и постепенно она становится непрекращающейся. Самому пациенту выбраться из порочного круга (боль - анальгетик - боль) практически невозможно. Необходимо срочное вмешательство специалиста-невролога, который детально проанализирует все используемые препараты и назначит эффективную профилактическую терапию, не только уменьшающую головную боль, но и улучшающую эмоциональное состояние. Основой лечения при такой головной боли является отмена всех анальгетических препаратов. А это становится возможным, если в терапии участвуют и нефармакологические методы лечения. В тех случаях, когда напряжение мимических мышц достигает значительной степени, применяются специальные способы: наиболее эффективные из них - локальные инъекции токсина ботулизма.

Комплексный подход
В развитых странах уже давно действуют специализированные центры головной боли. Ведь это дает возможность собрать под одной крышей самые современные методики, позволяющие точно поставить диагноз. Обычно здесь активно используются как традиционные, так и современные нефармакологические методы лечения, позволяющие усилить воздействие лекарственных веществ. Врачи работают в тесном сотрудничестве с психологами и психотерапевтами. Теперь и в Москве есть своя Клиника Головной Боли профессора Александра Вейна. Это специализированное медицинское учреждение, где сконцентрированы все диагностические и терапевтические возможности для того, чтобы понять причины и механизмы головной боли, провести при необходимости дополнительное обследование и лечение с учетом индивидуальных особенностей организма.