Как утверждает статистика, комплекс дурнушки встречается у одной девушки из десяти. При чем с годами этот комплекс только прогрессирует. А ведь низкая самооценка - главный симптом данного комплекса - зависит от мнения окружающих. Девушки, у которых сложился комплекс дурнушки, очень остро воспринимают любую критику в свой адрес.

Превратиться из дурнушки в красавицу несложно. Главное - постараться изменить свои взгляды на жизнь.

Никого не слушай
Постарайся оставаться самой собой. Сходи к стилисту, возможно, он поможет тебе найти свой образ, подчеркнуть сильные стороны. УЛЫБАЙСЯ! А высказываться негативно по поводу чьей-либо внешности могут только хамы. Так стоит ли обижаться на них? Помни, что моральное уродство гораздо страшнее надуманной внешней непривлекательности.

Думай о хорошем
Все комплексы надуманы тобой. Вбольшинстве же случаев окружающие считают наши недостатки достоинствами. Так что прекрати относиться к
себе как к гадкому утенку. Пресекай все попытки окружающих намекнуть на твое несовершенство. Даже если утебя есть небольшие изъяны,преподноси их с иронией.

Молчание - золото
Если у тебя есть существенные недостатки, старайся никогда не говорить о них вслух. Тем более в кругу людей, которые могут сказать что-то негативное. Очень часто девушки, когда им делают комплименты по поводу их внешности, начинают истерически смеяться, показывать мешки под глазами, грязные волосы и некстати
появившиеся прыщи. А ведь такого делать категорически нельзя.

По мнению психологов, демонстрируя свои недостатки, мы стараемся в первую очередь таким образом защититься. Мол, показывая сама свои недостатки, я страхую себя от того, чтобы кто-то другой высказался по этому поводу. Психологи же говорят, что это по крайней мере глупо.