Здоровая сбалансированная диета может уменьшить появление «апельсиновой корки», восстанавливая ослабленные соединительные ткани, предотвращая кожу от деформирования, поэтому диета от целлюлита способна остановить накопление отложений жира под кожей. Диета, содержащая продукты, которые будут бороться с целлюлитом заметно улучшит состояние вашей кожи. Антицеллюлитные продукты помогут достичь максимально хорошего результата в борьбе с целлюлитом. Правильное питание, массаж и антицеллюлитные обертывания помогут остановить процесс и избавить кожу от проблем!

Фрукты от целлюлита:

Есть фрукты, способные уменьшить целлюлит и помочь восстановить поврежденные слои кожи: бананы, ананасы, черника, авокадо, груши. Это продукты, которые борются с целлюлитом, их вы можете легко пользоваться как на завтрак или в качестве закуски в течение дня. Бананы и ананасы помогут улучшить кровообращение, что, как известно, является одной из основных причин появления целлюлита, а груши и черника просто продукты снижающие целлюлит.

Рыба и яйца от целлюлита:

Рыба и яйца должны быть вашими основным продуктами против целлюлита. Если вы составляете антицеллюлитную диету, то яйца и рыба должны стоять вверху списка. Кроме того, что эти продукты богаты витаминами и минералами, они еще и помогут вам похудеть. Рыба, такая как лосось, содержит незаменимые аминокислоты, которые восстанавливают упругость вашей кожи, а также укрепляют поврежденные клетки кожи.

Антицеллюлитные продукты: Орехи и семечки

Орехи и семечки также относятся к продуктам, которые помогают бороться с целлюлитом. Семена подсолнечника, семена пажитника, грецкие орехи, миндаль, бразильские орехи - все богаты клетчаткой, необходимым количеством жиров и белков, что делает эти продукты полезными в борьбе с целлюлитом. Возьмите в привычку съесть горсть орехов или семечек каждый день, в качестве закуски в офисе или посыпьте ими салат.

Овощи и бобовые уменьшат целлюлит

Сладкий картофель, помидоры черри, шпинат, бобы и горох, цветная капуста и брюссельская капуста, все это продукты, которые борются с целлюлитом, улучшая соединительные ткани и тем самым уменьшая дальнейшее появление целлюлита.

Введите в рацион все перечисленные выше продукты, делайте антицеллюлитный массаж и обертывания, и вы заметите как кожа изменяется в лучшую сторону!