Весеннее настроение

У Вас 9 новых личных сообщений.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • warning: Missing argument 3 for user_readonly_form_alter(), called in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc on line 365 and defined in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 190.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc on line 646.
  • warning: Missing argument 3 for user_readonly_form_alter(), called in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc on line 365 and defined in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 190.
  • : preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/unicode.inc on line 311.
  • warning: Missing argument 2 for user_readonly_help() in /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module on line 52.
Раздел: Красота

Сегодня мы хотим предложить вам 4 способа поднять себе настроение, и получить пользу для не только для души, но и для тела!

Снимите стресс в теплой воде:
Вода помогает нам снять негативные эмоции, избавиться от усталости. Расслабить мышцы, успокоить нервы, улучшить кровообращение. Поэтому насладитесь пребыванием в ванной – устройте себе антистрессовый кабинет в ванной комнате. Добавьте пену, соль и ароматические масла в ванну, зажгите свечи. Не забудьте, что температура воды в ванной должна быть в пределах от 37 до 45 градусов. Для полного расслабления можно положить под голову подушечку, включить музыку или полистать интересный журнал.


Лепестки роз против тоски: Роза – один из самых красивых цветов, так считалось с давних времен. Но кроме красоты, роза очень благоприятно может сказываться на нас – тонкий, нежный аромат розы действует как успокоительное средство для нервной системы, вселяет уверенность, поднимает настроение. Также известно, что масло роз относится к афродизиакам. Перед сном можно провести сеанс ароматерапии с розовым маслом. Этот нежный, теплый аромат поможет успокоиться и настроиться на романтический лад, а приятный сон просто гарантирован!

Бег против гнева: Бывает так, что злость нас переполняет и хочется кричать от гнева и переполняющих эмоций. Но существует очень много способов, как усмирить внезапные приступы гнева или злости. Один из них – это бег или танцы! И делать это нужно не реже 1 раза в неделю. Таким простым способом вам удастся избавиться от гнева и поднять плохое настроение.

Оставляем страх на прогулке: Очень действенное средство против депрессии – это прогулки по парку, озеру или лесу. Оденьтесь потеплее и оставьте дома все заботы и хлопоты, а сами насладитесь чистотой воздуха, красотой природы, пением птиц. На прогулке чаще смотрите на солнце – таким образом можно увеличить концентрацию серотонина – эликсира жизнерадостности. Такая прогулка поможет избавиться от надоевших и пустых страхов!

Женский Журнал о красоте, моде, женском здоровье. 2007-2013 (С) При использовании материалов сайта прямая гиперссылка на www.girls-in.ru обязательна. Почта для связи с администратором - mea039@gmail.com