Попробуйте пожить по лунному календарю, и вы убедитесь, насколько это приятно. Все мы в каком-то смысле «лунные девы». Женский организм так устроен, что чутко реагирует на смену фаз Луны. Даже менструальный цикл привязан к лунному календарю.

Разгрузочные дни:

Разгрузочный день поможет нам избежать нескольких лишних килограмм. Но устраивать их лучше всего не когда захочется, а в полнолуние. Именно в это время меняется атмосферное давление и движение воды не только в природе, но и в женском организме. В полнолуние вода уходит внутрь клеток межклеточного пространства, а в новолуние, соответственно, происходит обратный процесс – то есть вода перемещается из клеток к тканям. Эти ритмы можно запомнить и подстроиться под них, соблюдая однодневные посты. Диету хорошо начинать с 3-го дня полнолуния, потому что в это время организму легче всего перенести ограничения в пище.

Прекрасные и здоровые волосы:

Хочешь иметь красивые, здоровые и длинные волосы? Тогда наш совет – состригать секущиеся кончики волос нужно в новолуние. Волосы, подстриженные на растущей Луне, будут расти быстрее. Кроме того, астрологи утверждают, что это время идеально подходит и для различных вариантов ухода за волосами для их укрепления и роста. Делайте маски, обертывания и так далее.
Наоборот, если ты часто стрижешь волосы и хочешь закрепить стрижку, иди в салон в полнолуние – волосы замедляют свой рост и тебе не придется через несколько недель вновь бежать к парикмахеру. Это же время и идеально подходит для коррекции бровей, эпиляции, окрашивания волос, химической завивки.

Пора к косметологу:

Луна может помочь нам не только похудеть, но и привести в порядок нашу кожу. Эффективность различных косметических процедур также зависит от фаз Луны.
Лунный цикл включает в себя новолуние, первую четверть, полнолуние и последнюю четверть, длится 28-30 дней. В первые две фазы луны идут процессы обновления и восстановления, а две последние – накопления питательных веществ. Таким образом, фаза растущей Луны – это идеальное время для омолаживающих процедур. Кожный обмен протекает очень активно, поэтому смело записывайся к косметологу и удели особое внимание очищению кожи.

Прекрасное настроение:

Многие знают, что лунные ритмы влияют на наше самочувствие и настроение. В полнолуние многие из нас не спят, днем страдают от плохого настроения, капризов.
В дни полнолуния не стоит планировать важных дел и дальних поездок, лучше заниматься спокойными делами и не суетиться. В такие дни побалуй себя принятием ванн с лечебными травами и массажем с аромамаслами.