На морозе возникает спазм поверхностных сосудов головы. А чтобы вследствие этого не нарушилось кровоснабжение головного мозга, из сосудо-двигательного центра поступает соответствующий приказ к другим, более глубоким сосудам, и они расширяются. Внезапное сокращение одних сосудов головы и расширение других у некоторых людей и вызывает рефлекторно головную боль. У страдающих гипертонической болезнью стенки сосудов почти постоянно находятся в состоянии повышенного тонуса, и поэтому у таких больных в морозные дни чаще возникает головная боль.

Могу сразу же вас успокоить: головная боль, вызванная спазмом поверхностных сосудов головы, не опасна и к инсульту привести не может, так как в основе этого тяжелого заболевания лежит спазм или тромбоз сосудов головного мозга.

Чтобы предупредить возникновения головной боли в морозную погоду, советую за 10—15 минут перед выходом из помещения на улицу принять одно из спазмолитических (снимающих спазм) средств, которое вам назначил врач. Надо также систематически, а не раз от разу, не только в периоды подъема артериального давления, принимать прописанные лечащим врачом сосудорасширяющие препараты, чтобы добиться стойкой нормализации артериального давления.

Кроме того, выходя на улицу в сильный мороз, надевайте шерстяной платок, а поверх него — теплую шапку. Тогда вы утеплите не только голову, но и шею, где расположены сосуды, несущие кровь к голове. Кстати, и здоровым людям постоянно ходить в мороз без головного убора чрезвычайно вредно. Многократно повторяющийся спазм сосудов кожи волосистой части головы приводит в конце концов к выпадению волос.

Спазм кровеносных сосудов кожи лица можно предупредить, смазывая ее перед выходом на улицу в морозную погоду гусиным или любым другим животным жиром.