Чувство удушья, сжатия и боли за грудиной, онемение левой руки — все это признаки развития стенокардии. Организм — сложный и тонкий механизм, все в нем работает в тесном взаимодействии. Об этом мы задумываемся редко. К своему сердцу мы не прислушиваемся до тех пор, пока оно само о себе не напомнит. Что делать, если эти напоминания вдруг становятся болезненны?

Чудо-мотор
Сердце без устали гонит кровь по сосудам, насыщая ткани и органы кислородом. Без этого непрерывного движения нет жизни. И вдруг однажды ты чувствуешь, что в груди слева появляется неприятная боль, а сердце начинает давать сбои. Если это случилось впервые, оторвись на пару минут от своих дел. Подойди к окну, открой форточку и спокойно вдохни свежий воздух всей грудью. Дыши спокойно и размеренно в течение нескольких минут. Обычно через 5—15 минут спазм прекращается. Проанализируй свое состояние, на что так отреагировало сердце? Если нет видимых физических или эмоциональных перенапряжении, не забывай об этом тревожном "звоночке".

✓Стенокардия
То, что тебе вдруг стало тяжело дышать и болью сдавило грудь, может быть первым признаком ишемической болезни. Когда миокарду — сердечной мышце не хватает кислорода, возникают боль и приступообразное давящее ощущение в груди. В народе это состояние называется "грудной жабой". Не бойся! Это всего лишь устаревший термин стенокардии. Однако стенокардия не безобидна: запускать ее не стоит, поскольку следующая форма ишемической болезни сердца (ИБС) — инфаркт миокарда.

✓Инфаркта не будет
Распознать ИБС можно по характеру боли. Как правило, во время приступа боль давящая, сжимающая, может быть в виде жжения, чаще локализуется за грудиной и возникает при определенных условиях (физическое или эмоциональное перенапряжение). Даже если боль нетипичная, обратись к врачу для уточнения диагноза. Наличие ишемии миокарда может подтвердить суточный ЭКГ-мониторинг; электрокардиография, снятая с повышением физической нагрузки (велоэргометр или бегущая дорожка); стрессэхокардиография, а также радионуклиидные методы исследования сердца.

Основным лекарственным средством для купирования приступа стенокардии является нитроглицерин. Если приступ затягивается на 10—20 минут и более, необходимо срочно вызывать "скорую помощь". Врач назначит лекарственную терапию. Для устранения кислородной недостаточности медики рекомендуют проводить на свежем воздухе не менее 3 часов вдень.