Остеопороз стал убийцей Лилии Брик, возлюбленной Владимира Маяковского. Сломав шейку бедра, она оказалась прикованной к постели и потеряла интерес к жизни. Она понимала, какие мучения ждут ее впереди, поскольку у ее мамы было то же заболевание. После постановки диагноза Лиля Брик прожила три месяца и покончила с собой.
Остеопороз — главная причина перелома шейки бедра у людей старше пятидесяти лет. После такого перелома человек оказывается прикованным к постели, что способствует обострению уже имеющихся заболеваний и повышает вероятность летального исхода на 10-20%.
Помолодевшая опасность
По данным ВОЗ, остеопороз — одно из самых распространенных и коварных заболеваний после онкологических, сердечно-сосудистых и диабета.
До 30 лет костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит — кости истончаются. А в первые три года менопаузы у женщины каждый год теряется около килограмма (!) массы костей (в среднем скелет взрослого человека весит 20-25 кг). У трети женщин после 65 лет возникают переломы из-за хрупкости костей, а после 70 лет — уже у половины. Остеопороз — болезнь тихая, незаметная. Узнают о ней зачастую, лишь получив случайный перелом.
А в последние годы у остеопороза появилась еще одна «коварная» особенность — тенденция к «омолаживанию». Все чаще молодым женщинам и мужчинам ставят такой страшный диагноз. Количество заболеваний костно-мышечного аппарата у подростков возросло за последние 5 лет на 47%! Виной тому — образ жизни. Газированные напитки и гамбургеры вместо молока и творога делают свое дело: содержащиеся в них вещества ухудшают усвоение кальция. Кроме того, среди факторов риска, провоцирующих остеопороз, — стресс, алкоголь и курение, малоподвижный образ жизни.
Профилактика остеопороза
• Необходимо избегать продуктов, вымывающих кальций из костей (например, газированные напитки). Физическая активность тоже пойдет на пользу.
• Следите за своим ростом! С возрастом люди становятся ниже. Это признак того, что костное вещество не восполняется.
• Если ваши десны поразил пародонтоз, срочно обследуйтесь на наличие остеопороза.
• Принимайте ОСТЕОМЕД, он поможет «заткнуть течь», через которую уходит кальций.
• Ультразвуковое исследование не позволяет диагностировать остеопороз с абсолютной точностью. Лучше пройти остеоденситометрию — рентгеновское исследование, с помощью которого измеряют плотность кости.