Отличный способ очищения печени. Вечером перед сном выпей любое желчегонное - с ксилитом,сорбитом, магнезией (покупать только в аптеке!)
Далее надо приготовить кашу: взять 50 г гречневой крупы-сечки на 200 мл воды и варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла.