Стараясь не отстать от бешеного ритма городской жизни, мы не особенно задумываемся о том, чем мы дышим. А между тем загрязненный воздух, которым нас ежедневно "потчует" любимый город, незаметно отравляет нас, изрядно ослабляя наше здоровье.
На первом месте в списке загрязняющих веществ стоят окислы азота (N02 и N0), далее следуют аммиак и формальдегид.

Основные поставщики всевозможной гадости в атмосферу — автомобили. Изрядно достается нам от предприятий и от свалок. Многие синтетические материалы, окружающие нас повсеместно, тоже здоровья не прибавляют, так как выделяют в воздух вредные химические соединения.

Влияние "испорченного" воздуха сказывается не только на самочувствии, но и на внешности, что для нас, женщин, особенно неприятно: кожа под воздействием вредной химии стареет быстрее, волосы тускнеют и начинают редеть. Некачественный воздух провоцирует головные боли, слабость, аллергические реакции. Однако освободиться от его "дурного влияния" не так-то просто.

Домашние провокаторы
Знаешь ли ты, что даже дома мы продолжаем вдыхать вредные для себя соединения? В воздухе помещений витает та же смесь химических веществ, что и на улице, отличие состоит лишь в их концентрации. Но и малая доза отравляюших веществ вызывает неблагоприятные последствия, если время их воздействия достаточно велико. Эти негативные влияния сказываются на здоровье не сразу, так что их бывает трудно связать с истинной причиной возникновения. Казалось бы, что угрожает тебе в родном доме? Придя с улицы, ты приносишь на своей одежде множество осевшей на ней химической грязи: углеводороды от автомобильных выхлопов, табачный дым, остатки чистящих средств после химчистки...

Опасные вещества выделяют многие современные строительные и отделочные материалы, искусственные покрытия, краски, мебель, особенно из ДСП, ковры. Немало домашних вредных веществ имеет органическое происхождение. Это всевозможные грибки, бактерии, плесень, продукты жизнедеятельности домашних животных и бытовых насекомых. Если городской воздух тебе очистить не под силу, то домашнюю атмосферу попытаться привести в подходящее для нормального существования состояние вполне возможно. И тут есть разные варианты.

Традиционный способ улучшить качество воздуха в помещении — проветрить комнату. Но помни, что воздух за окном тоже загрязнен, поэтому желательно открывать окна ранним утром, когда уличное движение минимально и вечерняя пыль осела. Лучше всего проветри¬вать помещение после дождя.

"Поколдуем" над плитой
Газовые плиты, при всей их полезности в хозяйстве, тоже вносят свой вклад в загрязнение воздуха. Продукты, выделяемые при сгорании газа, вредны для человеческого организма. Отрегулируй горелки, чтобы пламя было только голубым, и установи конфорки с высокими ребрами, чтобы газ сгорал полностью. Над плитой полезно установить очиститель воздуха независимо от того, газовая она или электрическая.

Многочисленные средства бытовой химии храни в плотно закрытой таре, лучше всего на балконе или лоджии. Если позволяет финансовое положение, покупай мебель из натуральных и экологически чистых материалов.

Прекрасный способ "оживить" воздух в квартире — завести комнатные растения. Создавая благоприятные условия жизни для себя, растения тем самым участвуют в поддержании необходимого уровня комфортности в помещениях и нейтрализуют вредные вещества. Но в обмен на чистый воздух они потребуют для себя надлежащего ухода. Особенно важно регулярно смывать с растений пыль и подкармливать их специальными растворами, которые всегда можно купить в цветочных магазинах.

Любители технических средств могут использовать для очистки воздуха сорбционные фильтры, однако они требуют регулярной замены или регенерации, поэтому . довольно дороги и не очень удобны в эксплуатации.

Довольно популярен также другой прибор для очистки — озонатор. Озон разрушает большинство летучих органических веществ. Но не забывай, что в больших количествах озон вреден для здоровья, так что пользуйся, только меру знай.