У Вас 9 новых личных сообщений.

Диета для ягодиц и бедер

Раздел: Диетология

Если вы спросите женщин, где им, прежде всего, необходимо похудеть, то даже самая худенькая женщина наверняка скажет – в области ягодиц и бедер. Эта область – самая стойкая и труднодоступная для похудения. Диета ставит своей целью убрать залежи жира именно с этих мест благодаря сочетанию диеты с очень низким содержанием жира и упражнений.

Поликистоз яичников: худеем и выздоравливаем!

Раздел: Здоровье

Зачастую, поликистоз яичников сопровождает большая масса тела женщины. Это связано с тем, что в ее организме происходит выработка мужского гормона – тестостерона. Это гормональное изменение влечет за собой нарушение белково-углеводного обмена. Углеводы, поступая в женский организм, моментально превращаются в жир.

Чтобы спина не болела

Часто будущая мама испытывает дискомфорт в области спины и поясницы. Это могут быть ноющие, резкие и тянущие боли в области спины и таза, которые часто появляются примерно на 36-й неделе беременности. Но бывает, что возникают и раньше.

Модные тенденции летнего сезона

Раздел: Мода

Гламурные, романтические, пикантные, изящные и элегантные наряды актуальны всегда! Красивая и удобная одежда из хлопка и льна идеально подойдет для прогулок по городу, для выхода, как в свет, так и для повседневной носки.

Сегодня мы хотим вам представить несколько различных вариантов одежды, которая идеально подходит для летнего сезона!

Витаминный калейдоскоп

Раздел: Здоровье

Вновь мы возвращаемся к теме о различных витаминах. Сегодня мы расскажем вам о главных витаминах, которые необходимы нам для здоровья и красоты. В каких продуктах содержатся эти витамины и для чего они предназначены.

Витамин А

Держите спину прямо

Раздел: Здоровье

Тем, кто может похвастаться хорошей осанкой, можно позавидовать. Но что же делать остальным? Наш совет – тренируйте и укрепляйте спину! Для этого мы расскажем вам о нескольких простых упражнениях.

Сирень против артрита

Раздел: Здоровье

Скоро распустится сирень. А знаете ли вы, что красавица-сирень не только радует нас своей красотой, но еще и может избавить нас от некоторых недугов? Фармакологические свойства сирени изучены еще недостаточно, но в народной медицине накоплен богатый опыт применения сирени в лечебных целях, при этом испульзуются цветки, листья, почки и веточки сирени.

Ритмы Луны

Раздел: Здоровье

Попробуйте пожить по лунному календарю, и вы убедитесь, насколько это приятно. Все мы в каком-то смысле «лунные девы». Женский организм так устроен, что чутко реагирует на смену фаз Луны. Даже менструальный цикл привязан к лунному календарю.

Популярные статьи

Секс и критические дни

Раздел: Он и она

Ты целую неделю не подпускаешь к себе бойфренда. Разве можно заниматься сексом в "такие" дни?!
Так сложилось, что в европейской культуре "критические дни" — это большая тайна. Мало того, еще и постыдная. Между прочим, даже соответствующие гигиенические средства широко появились лишь в прошлом веке, когда женщины-врачи начали заниматься этим вопросом. До этого времени дамы вообще старались не выходить из дома в "критические дни".

Заплетаем изящный колосок

Раздел: Мода

Изящные прически, например, колосок, очень актуальны в этом году! Но это не значит, что ее нужно обязательно делать в салоне. Колосок вы сами сможете заплести не выходя из дома. В этом вам помогут наши советы и фотографии.

Знаменитая французская коса выглядит очень романтично и гламурно, и потому такая прическа подойдет для выхода в свет как нельзя лучше.

Похудеть на 5 кг за неделю - легко!

Раздел: Диетология

Не веришь, что можно быстро похудеть и при этом не испытывать чувства голода? Врач-диетолог Хорварт из Праги утверждает: "Это возможно!".Каждый из нас по-разному оценивает не только свой вес, но и чужой. Например, бабушке и маме постоянно кажется, что их девочка худая и бледная. Подруга, наоборот, не без ехидства замечает, что в брюках ты выглядишь не очень привлекательно. Твой молодой человек умоляет: "Не худей!" - а сама ты мечтаешь о заветных 90x60x90. Кто же из вас прав?

Идеальный живот – это просто!

Раздел: Диетология

Вы хотите иметь упругий и плоский животик? Но совсем не хочется заниматься часами спортзале? Тогда наши полезные советы именно для вас. Попробуйте их, и результат будет заметен уже через месяц.

Диета певицы Валерии

Раздел: Диетология

Слово "диета" от латинского diaeta означает "путь жизни". На какие жертвы не идут люди, выбирая свое направление!
Система питания, основанная на принципах раздельного питания и монодиет, позволила Валерии за короткий срок избавиться от 6 кг. Основное достоинство этой методики — наряду со снижением веса идет эффективное очищение организма.
«Питание должно быть дробным и частым (5 раз в день). Упор — на овощи и фрукты, 1%-ный кефир. Мясо, рыба, курица (отварные или паровые) допустимы только в обед.

RSS-материал
Женский Журнал о красоте, моде, женском здоровье. 2007-2020 (С) При использовании материалов сайта прямая гиперссылка на www.girls-in.ru обязательна. Почта для связи с администратором - mea039@gmail.com